जमी हुई तोरी

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सर्दियों के लिए जमी हुई तोरी

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ताज़ी तोरी से बने व्यंजन सही मायनों में गर्मियों का प्रतीक हैं। खीरे का यह रिश्तेदार शहर के अपार्टमेंट में लंबे समय तक नहीं रहता है, और सर्दियों में, कभी-कभी आप वास्तव में कुरकुरा तोरी पेनकेक्स या तोरी के साथ सब्जी स्टू चाहते हैं! जमी हुई तोरी एक बढ़िया विकल्प है।

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तोरी को फ्रीज कैसे करें

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ज़ुचिनी स्क्वैश का उपयोग कई व्यंजनों में किया जाता है। लेकिन तोरई एक मौसमी सब्जी है और बच्चों के भोजन के लिए इसकी पूरे साल जरूरत पड़ती है। क्या बच्चे के भोजन के लिए तोरी को जमाया जा सकता है?

सर्दियों के लिए तोरी को ठीक से कैसे जमा करें।

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तोरई एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक आहार सब्जी है। इसमें पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन बी और कई अन्य मूल्यवान पदार्थ होते हैं।डॉक्टर विशेष रूप से बच्चों, पाचन तंत्र के रोगों वाले लोगों, बुजुर्गों और एलर्जी से पीड़ित लोगों को पहली बार खिलाने के लिए तोरी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सर्दियों में इस सब्जी के अधिकतम लाभकारी गुणों को संरक्षित करने के लिए, आप इसे फ्रीज कर सकते हैं।

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नूतन प्रविष्टि