सूखी तोरी

सर्दियों के लिए तोरी को कैसे सुखाएं: कटाई के 3 तरीके

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तोरई एक उत्कृष्ट आहारीय सब्जी है। इसमें कैलोरी कम होती है और इसमें विभिन्न विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। तोरी बच्चों के मेनू में भी लोकप्रिय है, खासकर बच्चे के पहले भोजन के लिए, इसलिए तोरी की फसल को लंबे समय तक संरक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

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