अरुगुला को फ्रीज कैसे करें
भूमध्यसागरीय व्यंजनों को हमेशा कुछ तीखेपन और दिलचस्प स्वादों के संयोजन से अलग किया गया है। अरुगुला उगाने में सरल है, लेकिन रसोई में अपरिहार्य है। स्पष्ट कड़वा-मिट्टी का स्वाद और चटपटी सुगंध सबसे सरल व्यंजन को उत्कृष्ट कृति बनाती है।
अरुगुला को फ़्रीज़ करने में कुछ कठिनाइयाँ आती हैं, लेकिन कुछ रहस्य जानकर आप निश्चित रूप से सफल होंगे।
संभवतः कई गृहिणियों ने इस तथ्य का सामना किया है कि साग को डीफ्रॉस्ट करने के बाद, वे कुछ फिसलन में बदल जाते हैं और स्वस्थ साग की तुलना में हरे कपड़े की अधिक याद दिलाते हैं। ऐसा तब होता है जब जमने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है।
आपको ठंड के लिए अरुगुला को सुबह-सुबह इकट्ठा करने की ज़रूरत है, जब ओस पहले ही सूख चुकी हो, लेकिन सूरज अभी तक जलना शुरू नहीं हुआ है। यदि आप अरुगुला खरीदते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे नियंत्रित नहीं कर पाएंगे, लेकिन पत्तियों की ताजगी को देखें। उन्हें सुस्त नहीं होना चाहिए.
पत्तों को धोकर तौलिए पर सुखा लें।
अरुगुला की पत्तियों को सावधानी से बैग में रखें, और यदि आपके रेफ्रिजरेटर में ऐसा मोड है तो ब्लास्ट फ्रीजिंग का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
डीफ़्रॉस्टिंग के बाद, आप सलाद बना सकते हैं, क्योंकि शॉक फ़्रीज़िंग के दौरान पत्तियों की संरचना व्यावहारिक रूप से परेशान नहीं होती है।
आप बाद में सॉस और सूप बनाने के लिए अरुगुला को पेस्ट के रूप में भी स्टोर कर सकते हैं।
पत्तियों को एक प्लास्टिक कंटेनर में तोड़ लें, थोड़ा सा नमक डालें, दबा दें, और आप जमा सकते हैं।
डीफ़्रॉस्टिंग के बाद, अरुगुला की कुछ कड़वाहट कम हो सकती है, लेकिन सुगंध और सभी विटामिन पूरी तरह से संरक्षित रहेंगे।
अरुगुला से क्या पकाना है, वीडियो देखें: