फल

दही पेस्टिल्स, या "दही कैंडीज़", घर के बने दही या स्टोर से खरीदे गए दही से बनाया जा सकता है। इसके अलावा, यहां "जीवित बैक्टीरिया" की उपस्थिति आवश्यक नहीं है। मुख्य बात यह है कि दही पर्याप्त गाढ़ा हो। अगर आपको नरम और कोमल मार्शमैलोज़ पसंद हैं तो इसके लिए आपको फुल-फैट दही लेने की ज़रूरत है। कम वसा वाले चिप्स की तरह भंगुर और भंगुर हो जाते हैं, लेकिन इससे स्वाद पर कोई असर नहीं पड़ता है।

अधिकांश डेयरी उत्पादों की तरह दही भी अच्छी तरह जम जाता है। इसलिए, यदि आप नरम दही आइसक्रीम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपके पास स्टोर से खरीदे गए तैयार दही, या अपने हाथों से तैयार घर का बना दही का एक विशाल चयन है।

हर माँ अपने बच्चे को पौष्टिक आहार खिलाना चाहती है ताकि बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त हों। गर्मियों में यह करना आसान है, ताज़ी सब्जियाँ और फल प्रचुर मात्रा में होते हैं, लेकिन सर्दियों में आपको वैकल्पिक विकल्पों के साथ आने की ज़रूरत होती है।बड़ी संख्या में निर्माता तैयार बेबी प्यूरी की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं, लेकिन क्या वे अच्छे हैं? आख़िरकार, हम ठीक से नहीं जानते कि उनकी संरचना में क्या है, या उत्पादों को तैयार करने और भंडारण करने की तकनीक का सही ढंग से पालन किया गया है या नहीं। और अगर वहां सब कुछ ठीक भी है, तो ऐसी प्यूरी में न केवल सब्जियां और फल होते हैं, बल्कि कम से कम चीनी और गाढ़ापन मिलाया जाता है। तो हमें क्या करना चाहिए? उत्तर सरल है - अपनी खुद की प्यूरी बनाएं और इसे फ्रीजर में स्टोर करें।
आप बिल्कुल किसी भी फल, सब्जी, या यहां तक ​​कि मांस को फ्रीज कर सकते हैं जिसे आपका बच्चा प्यूरी के रूप में खा सकता है।