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बैंगन: लाभ और हानि, स्वास्थ्य के लिए मतभेद। बैंगन के गुण, विवरण, विटामिन और कैलोरी सामग्री क्या हैं।

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बैंगन नाइटशेड जीनस के शाकाहारी पौधों से संबंधित हैं। यह उष्णकटिबंधीय सब्जी की फसल अपनी मातृभूमि में बारहमासी है, लेकिन समशीतोष्ण जलवायु में, बैंगन को वार्षिक पौधे के रूप में उगाया जाता है। पूर्वी भारत को बैंगन का जन्मस्थान माना जाता है, जहां से यह सब्जी चीन और मध्य एशिया के देशों में आई और वहां से अरबों की बदौलत यह भूमध्य और अफ्रीकी देशों में फैल गई।

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टमाटर के स्वास्थ्य लाभ और नुकसान। टमाटर के गुण, विवरण, विशेषताएँ और कैलोरी सामग्री। टमाटर में कौन से विटामिन होते हैं?

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टमाटर की मातृभूमि दक्षिण अमेरिका है; लाल फल का पहला उल्लेख, जो बचपन से रूस के हर निवासी से परिचित है, एज़्टेक के समय से मिलता है। यूरोप में, वे 16वीं शताब्दी में टमाटर से परिचित हुए; यह सब्जी केवल 18वीं शताब्दी में रूस में लाई गई थी।

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तोरी: स्वास्थ्य के लिए लाभ और हानि। तोरी के पौधे की कैलोरी सामग्री, गुण, विटामिन और विवरण।

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तोरी कद्दू के पौधों के परिवार से संबंधित एक सब्जी है, जो आम कद्दू की एक उप-प्रजाति है। तोरई फल का आकार आयताकार होता है; युवा तोरई का रंग चमकीला हरा होता है; जैसे-जैसे यह पकता है, यह हल्के पीले या सफेद रंग में बदल सकता है।

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ब्रुसेल्स स्प्राउट्स स्वास्थ्य लाभ और हानि पहुँचाता है। ब्रसेल्स स्प्राउट्स के गुण, विवरण, विटामिन और रासायनिक संरचना।

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ब्रसेल्स स्प्राउट्स गोभी परिवार से संबंधित हैं, पौधे की एक उप-प्रजाति गोभी है।ब्रसेल्स पत्तागोभी द्विवार्षिक है; पहले वर्ष में छोटे सिर बनते हैं और दूसरे वर्ष में बीज बनते हैं।

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हरी मटर एक फलीदार फसल है। मटर के फायदे और शरीर को नुकसान क्या हैं?

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हरी मटर फलियां परिवार से संबंधित हैं। साथ ही, फलियाँ हरी फलियाँ हैं, और बीज मटर हैं जो अंदर पकते हैं। पौधा फली के आकार और बीज के आकार, साथ ही स्वाद विशेषताओं दोनों में भिन्न हो सकता है; ये संकेतक मटर की विविधता पर निर्भर करते हैं।

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अंगूर के क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं: अंगूर में कैलोरी सामग्री, लाभकारी गुण और विटामिन।

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प्राचीन काल में ही मनुष्य ने अंगूर की लताओं की देखभाल करना सीख लिया था। शायद अंगूर उगाने के कारण ही लोग गतिहीन जीवन शैली जीने लगे।

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संतरे के नुकसान और फायदे: संतरे की कैलोरी सामग्री, संरचना और लाभकारी गुण।

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संतरा सिट्रस वृक्ष प्रजाति से संबंधित है। संतरा या "चीनी सेब" पुर्तगाली नाविकों द्वारा यूरोप में लाया गया था, और अब जहां भी जलवायु परिस्थितियाँ इस पौधे के लिए उपयुक्त हैं, वहाँ संतरे उगते हैं। हमारे युग से पहले से ही लोग इन खूबसूरत सुगंधित फलों को भोजन के लिए और औषधीय प्रयोजनों के लिए खाते रहे हैं। प्राचीन काल में संतरे के फायदे सर्वविदित थे।

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मंदारिन - स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण और हानि। कीनू के फायदे, कैलोरी सामग्री और विटामिन क्या हैं।

श्रेणियाँ: पौधे

19वीं शताब्दी की शुरुआत में टेंजेरीन चीन और वियतनाम से यूरोप आए और जल्दी ही भूमध्य सागर पर विजय प्राप्त कर ली। टेंजेरीन इटली, स्पेन, अल्जीरिया, दक्षिणी फ्रांस, जापान, चीन और पर्याप्त गर्मी और नमी वाले अन्य देशों में उगाए जाते हैं।

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केला - लाभकारी गुण और मतभेद।केले शरीर के लिए क्यों अच्छे हैं: संरचना और विटामिन।

श्रेणियाँ: पौधे

केले की खेती प्राचीन काल से ही मानव जाति द्वारा की जाती रही है। वैज्ञानिकों के अनुसार इसकी मातृभूमि मलय द्वीपसमूह के द्वीप हैं। जो लोग कभी वहां रहते थे, उनके लिए केले उनके मुख्य भोजन - मछली के पूरक के रूप में काम करते थे। प्रशांत द्वीपों के चारों ओर अपनी यात्रा के दौरान, प्राचीन निवासियों ने अपने पसंदीदा फलों का स्टॉक किया और उन्हें आगे और आगे वितरित किया।

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ब्लूबेरी: लाभकारी गुण और मतभेद, विवरण - ब्लूबेरी कैसी दिखती है।

श्रेणियाँ: जामुन

आम ब्लूबेरी हीदर परिवार का एक कम बढ़ने वाला झाड़ी है, जो शाखित तने और चमड़ेदार, गोल-अंडाकार पत्तियों के साथ 60 सेमी से अधिक ऊंचा नहीं होता है।

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ब्लूबेरी: लाभकारी गुण और हानि, ब्लूबेरी कैसी दिखती है और बेरी के औषधीय गुणों का विवरण।

श्रेणियाँ: जामुन

ब्लूबेरी का निकटतम रिश्तेदार ब्लूबेरी है - हीदर परिवार का एक कम बढ़ने वाला, अत्यधिक शाखाओं वाला झाड़ी। नीले रंग की कोटिंग के साथ इसके स्वादिष्ट, सुगंधित गहरे नीले जामुन में विटामिन सी (28%), कार्बोहाइड्रेट (6.8% तक), कैरोटीन, पीपी, साइट्रिक, मैलिक, बेंजोइक, ऑक्सालिक एसिड, पेक्टिन, टैनिन, आयरन और मैंगनीज यौगिक होते हैं।

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ब्लैकबेरी - जंगली बेरी: ब्लैकबेरी का विवरण, औषधीय और लाभकारी गुण।

श्रेणियाँ: जामुन

ब्लैकबेरी काफी दुर्लभ जंगली पौधे हैं। हमारे देश में बहुत बड़ी संख्या में शौकिया बागवान इसे नहीं उगाते। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि ब्लैकबेरी जंगली जामुन हैं।

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चेरी: चेरी का विवरण, विशेषताएँ, लाभकारी गुण और नुकसान।

श्रेणियाँ: फल

चेरी एक झाड़ीदार या निचला पेड़ है, जो 7 मीटर से अधिक ऊंचा नहीं है, गुलाबी परिवार से, प्लम जीनस से संबंधित है।इसके फल गोल आकार और गहरे लाल रंग के होते हैं। चेरी अपनी संरचना में मूल हैं: एक उज्ज्वल, चमकदार खोल स्वादिष्ट, रसदार गूदे और एक छोटे से गड्ढे को छुपाता है।

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ब्लैककरंट: बेरी का विवरण, लाभकारी गुण और मतभेद।

श्रेणियाँ: मिश्रित, जामुन

ब्लैक करंट शायद सबसे प्रसिद्ध और प्रिय बेरी है, जिसके साथ स्वादिष्ट दादी माँ के जैम की बचपन की यादें जुड़ी हुई हैं, जिसे लगभग सभी बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता था।

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लाल करंट बेरी: औषधीय और लाभकारी गुण और विवरण, सर्दियों के लिए व्यंजन।

श्रेणियाँ: मिश्रित, जामुन

गार्डन या सामान्य लाल करंट (पोरिचका) करौंदा परिवार का एक झाड़ी है, जो पश्चिमी यूरोप का मूल निवासी है। यह भूरे-हरे, कभी-कभी पीले रंग के अंकुर वाला एक निचला पौधा है। पत्तियां दांतेदार किनारों वाली लोब के आकार की होती हैं।

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करौंदा: स्वास्थ्य के लिए विवरण, लाभकारी गुण और मतभेद।

श्रेणियाँ: मिश्रित, जामुन

आम करौंदा (यूरोपीय) एक झाड़ीदार पौधा है जो एक मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है; पौधे के तने पूरे वर्ष तेज सुई जैसे कांटों से ढके रहते हैं; गर्मी के मौसम में हरे, पीले या बैंगनी रंग के मीठे और खट्टे अंडाकार जामुन लगते हैं आंवले पर पकना।

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अच्छी रास्पबेरी क्या है - रास्पबेरी के उपचार, औषधीय और लाभकारी गुण।

श्रेणियाँ: मिश्रित, जामुन

रास्पबेरी बेरी एक पर्णपाती उपश्रब है जिसमें एक बारहमासी प्रकंद होता है, जिसमें से द्विवार्षिक तने 1.5 मीटर तक ऊंचे होते हैं। मध्य यूरोप को रसभरी का जन्मस्थान माना जाता है।

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स्वादिष्ट, मीठी, ताज़ा चेरी: विवरण, फल, स्वाद। सर्दियों में चेरी के लाभकारी गुणों को कैसे सुरक्षित रखें।

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चेरी एक लकड़ी का पौधा है और रोसैसी परिवार से संबंधित है। इसे इसका नाम अंग्रेजी "चेरी" से मिला है। लेकिन यह राय गलत है कि चेरी की उत्पत्ति चेरी प्रजनन के परिणामस्वरूप हुई।

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स्ट्रॉबेरी लाल, बड़े, ताजे और मीठे जामुन हैं - लाभकारी गुण।

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बड़ी लाल स्ट्रॉबेरी जामुनों की रानी है, जिसके सुगंधित फलों में वास्तव में सार्वभौमिक गुण होते हैं।

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जंगली और घरेलू स्ट्रॉबेरी - स्ट्रॉबेरी के लाभकारी गुण और विशेषताएं।

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कई लोगों के लिए, जंगली स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी एक ही बेरी हैं, लेकिन वास्तव में, वे नहीं हैं। स्ट्रॉबेरी रेंगने वाली जड़ों वाला एक शाकाहारी बारहमासी पौधा है। यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक बेरी जंगलों और बगीचों दोनों में उगना पसंद करती है।

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